「 健康ゲーマー 」 一覧
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めちゃ寒いから！食べて温まりたい朝の「ほっとフード」5つ
2016/11/24 健康ゲーマー
なんと54年ぶりだそうです。 11月に早くも初雪となった関東甲信越地方。 低気圧 …
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「集中すること」でイライラや不安を軽減できる理由
2016/10/15 健康ゲーマー ストレスマネジメント, マインドフルネス
この度ものすごいイライラ＆悲しむことがありまして、さてどうしたものかと考えました …
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必ず元気が出てくる！「STOMP」の世界を感じよう
「ああ、もうダメだ」「生きる気力が出てこない」にんげんだもの、時にはそこまで落ち …
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「上質なノイズ」でリラックス効果抜群！SimplyNoise & SimplyRain
人間は「まったく無音」の環境にいるとストレスを感じてしまうそうです。しかし「音楽 …
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永久保存版！どうにも落ち着かない時に試したいこと10選
日常における様々なストレス。色々なことを考えれば考えるほど気分が落ち着かなくなっ …
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不眠症回避！寝る前にやっても大丈夫なゲーム、危ないゲーム
2016/04/01 健康ゲーマー
良くないとわかっていつつもついついやってしまうのが寝る前のゲームプレイ。おっさん …
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ゲームに適した部屋の明るさかチェックしてみよう！
2016/01/08 健康ゲーマー
ゲームをプレイする時に意外と気にしていない部屋の環境。それが照明の明るさです。ゲ …
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ゲーマーは目が命！目や視力を守るために心がけたい10のこと
2015/12/30 健康ゲーマー
ゲーマーの皆さん、目を労ってますか？ パソコンで遊ぶオンラインゲームは特に目を酷 …
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24時間ログインで「睡眠」に影響が出ていませんか？
「黒い砂漠のプレイヤーには2つのタイプがいる。それは、24時間ログインとそれ以外 …
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若い人(特にニートの人)に伝えたいゲーム依存や健康、お金の話
2015/10/17 健康ゲーマー
おっさんは子供の頃からゲーマーだったので、ゲーマー特有の喜びや悩みも色々と知り尽 …