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必ず元気が出てくる!「STOMP」の世界を感じよう

   

「ああ、もうダメだ」「生きる気力が出てこない」にんげんだもの、時にはそこまで落ち込んでしまう時もあります。そんな時に是非見て、感じてもらいたいのが「STOMP」のパフォーマンス。あなたにも必ず元気を与えてくれるはず!早速ご紹介していきましょう。

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STOMPとは

STOMP

掃除をしてるようにしか見えないSTOMPの皆さん

STOMPはイギリスのパフォーマンス集団。身の回りにある掃除道具や体を使って、躍動感のある巧みなビートを奏でながら、力強いパフォーマンスを見せてくれます。その発想の原点は日本の和太鼓。そのため、リズムは日本人にもとっても心地よいのが特徴です。そして、一切喋りません。ひたすら右脳でビートを感じて下さい。それでは早速パフォーマンスを見ていきましょう。

※YouTubeに上がっているLiveの音源は非常に音が小さいので、ボリュームを上げて聞いて下さい。でないとただのお掃除映像になってしまうかもしれません。

Stomp Live Part1 – Brooms

Broom(デッキブラシ)を使ったパフォーマンス。床を掃いたり柄を床に叩きつけ、様々なリズムを魅せてくれます。中高生が真似しそう!

Stomp Live Part 2 – Matchsticks

マッチ箱をシェイカーのように使ったパフォーマンス。「これなら部屋で一人でも出来そう」とか思っちゃいますよね♪実は複数の人が微妙に担当するリズムが違うために、非常に複雑で細かいリズムが奏でられているのです。

Stomp Live Part 3 – Just clap your hands

ここでは何も道具を使わず身体だけでボディーパーカッションを行います。初めのソロパフォーマンスから集団になるまで目が離せない!!

Stomp Live – Part 4 – Little Brooms & Hosepipes

(昔の)ドラムンベース好き集まれ!小さなほうきとちりとりだけでここまで出来るのか!という大興奮のパフォーマンス。途中から出てくるホースはどんな音がするのかな?

Stomp Live – Part 5 – Dishwashers are crazy.

STOMPにかかれば皿洗いだって楽しいリズムセッションになっちゃう♪ 洗うどころか逆に散らかってるけど…

Stomp Live – Part 6 – Dance & Fight

棒術の師範もこのパフォーマンスにはびっくりではないでしょうか。闘いながらリズムを奏でるなんて!

一緒にリズムに乗って楽しもう!

いかがでしたでしょうか。STOMPのパフォーマンスは見ていると段々自分も動き出したくなるはず。人間はリズム運動をすることによって神経物質のセロトニンが活性化されることがわかっています。

セロトニンは、私たちの気分を大きく左右する神経伝達物質です。セロトニンの生成量が減るなどしてセロトニン神経系の機能が低下すると、不安や鬱屈した気持ちが強くなり、イライラして怒りの感情が大きくなることが知られています(女性の場合、女性ホルモンがセロトニン神経系の活性に影響するため、更年期以降に女性ホルモンの減少によってセロトニン機能が低下し、不安やイライラが高まることもあります)。(中略)

セロトニンを活性化して機能を高めることが、ストレスに負けないメンタリティの強化につながるといえます。
そのための効果的な方法の1つが、リズム運動です。

出典:オムロン はじめよう!ヘルシーライフ「リズム運動」でメンタル強化を より

つまり、STOMPのパフォーマンスと一緒になってリズムに乗ることで、精神論ではなく科学的にもメンタリティ強化に繋がるというわけ!落ち込んだ時には是非、STOMPと一緒に床を踏み鳴らしてみましょう♪ (近所の騒音にならないように気をつけてね!)

この記事はアクティブなものですが「リラックス」カテゴリに入れています。リラックスとはただ体を休めるだけじゃなくて、ストレスを発散して自分の力を感じることでも感じられるものなんですよ。

ニューヨークのブロードウェイで活躍する彼ら、過去には来日公演したこともあったようです。またそういった機会があるといいですね。

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